研究發現，胆固醇過高的女性，罹患不孕的机率將提高，
其中原因是胆固醇的多寡，会影响女性雌性激素的分泌.
若夫妻倆胆固醇皆超标，受孕的机会更会大幅降低！
因为胆固醇的多寡，均会影响到女性雌激素与男性睪固酮的分泌，
进而增大不孕的机率。研究人員也表示，
若不孕的夫妻，可先測量胆固醇，從降低胆固醇著手，也許就能成功受孕。
2014年5月22日星期四
2014年5月10日星期六
2014年3月29日星期六
2014年2月28日星期五
2013年10月21日星期一
林英讲座<中医治疗肿瘤病的角色>
中华医院主办，中医管理委员会认证的继续教育讲座<中医治疗肿瘤病的角色>于2013年10月20日下午14:00-17:00在大巴窑中华医院礼堂开讲。
主讲者是中华医院内科肿瘤副主任医师、肿瘤组组长林英医师，新加坡中医学院临床导师，出席交流的中医师有90余人。
讲座内容包含：中医治疗肿瘤病回顾，近代中医肿瘤学的犮展、癌症的病因、中医对肿瘤病因的认识、中医治疗肿瘤病的角色、手术与中医药相结合、化疗中医药相结合、放射治疗与中医药相结合、常见肿瘤病各医家经验、中西医结合治疗肿瘤病展望。
主讲者是中华医院内科肿瘤副主任医师、肿瘤组组长林英医师，新加坡中医学院临床导师，出席交流的中医师有90余人。
讲座内容包含：中医治疗肿瘤病回顾，近代中医肿瘤学的犮展、癌症的病因、中医对肿瘤病因的认识、中医治疗肿瘤病的角色、手术与中医药相结合、化疗中医药相结合、放射治疗与中医药相结合、常见肿瘤病各医家经验、中西医结合治疗肿瘤病展望。
2013年8月25日星期日
_%E5%89%AF%E6%9C%AC.jpg)
2013年8月24日星期六
方便面对身体最大损害在于营养不均衡
据中国之声《新闻晚高峰》报道，最近有消息称，受加班族青睐的“泡面”潜藏着巨大的有害健康的物质抗氧化剂，也就是BHT。甚至有一种说法称：吃一包泡面，需要肝脏解毒32天！营养学专家称，这种说法并没有科学依据。方便面中添加适量的抗氧化剂BHT，不会对人体造成影响。
吃一包泡面需要肝脏解毒32天"传言卷土重来
近日，有一种耸人听闻的传言卷土重来，说“吃一包泡面需要肝脏解毒32天”，事实真是如此吗？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红告诉我们：
BHT是我国以及世界上多数国家都许可使用的一种抗氧化剂。抗氧化剂我们食品中使用得比较多，除了BHT还有BHA,TBHQ。这些抗氧化剂在油里边使用，是为了防止这个油被空气中的氧氧化以后，变成一些过氧化物质。这些物质在分解过程中会放出自由基，对人体是相当不利的，会促进人体的衰老。
适量添加抗氧化剂不会对人体造成太大影响
范志红说，按照国家许可，在方便面中适量添加抗氧化剂对人体不会造成太大影响。
范志红：如果你拿来大碗当饭吃，是一定对你损害很大的。但是我们现在加的那个量都非常小，都是百分之零点零几，百分之零点几，非常低的一个量。在这样一个低的浓度下呢，现有研究证据是表明，它不会带来太大的危害，至少不是这种可察觉的危害。
方便面对身体最大损害在于营养不平衡
既然抗氧化剂BHT不会对人体造成太大影响，那是不是意味着吃方便面就完全没有问题了呢？营养专家是如何解释的？
范志红强调，事实上，在方便面中，比BHT危害更大的是高盐、高脂和营养不平衡。营养不良本身跟有毒有害是一样的，都会损害人的身体，都会使染色体发生一些变化，会增加得癌症和各种疾病的风险。
范志红：不就是营养差一点嘛。没关系。然后一说这里有一个什么化学物质，大家就觉得警惕得不得了。这是一个我们平常常见的误解。经常营养不良对你损害已经够大的了。方便面对身体最大的损害就在于营养是不平衡的。
膳食搭配讲究的是营养均衡。粮食、蔬菜、豆类、鱼肉蛋奶，一个都不能少。但是，方便面里面有什么呢？面，加上一些煎炸的油，还有酱包油包，钠盐和脂肪严重超标。范志红说，方便面含有的高脂肪量，使得它即使和其他食品搭配，也无法达到营养平衡的状态。
范志红：如果你吃100克方便面，你将获得20克的脂肪。一天的话这就60了，但一天你还要吃其他的东西，炒菜什么的里面都要放油。假如方便面里面加一点鸡蛋、肉什么的，那脂肪就更加大升了。必然是会超的。就算你什么都不加，虽然一天总量没有超标，但是它在一天能量摄入比例是太高了。像我做膳食食谱的话，假如方便面来配的话，就算我再吃蔬菜、再吃其他食品往上配，都很难配到营养平衡的状态。
范志红 (中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,
食品科学博士。) 2013年08月14日 中国广播网
订阅：
博文 (Atom)