什么时候换人工关节

昨天(26/2/09)星期四早晨，上林有懿和林棋棋主持的<早安您好>节目之<听诊把脉>单元，受访课题是，<中医如何治疗风湿病>。

在多位观众提问之中，有位观众提到他的膝关节的情况是否需要动手术，当时给了简单的回复。

完成直播访谈后，觉的不同阶段有不同的手术方式。

如果膝关节积液水肿，保守治疗不能消水，就必须抽液。

若是软骨磨损，关节腔有游离物，常有卡到感，痛甚，就要动小手术，清理关节腔。

软骨破损，关节空间隙消失关节变形，行走痛甚，保守疗法失效，就要用大手术--换上人工关节的时候了。

喝香茅水对癌症有用？

匿名网友提了个问题：“喝香茅水对癌症有用，不知是不是属实？ ”

单是喝香茅水对癌症病患的治疗上有用吗？

没有这方面的研究报导。

台湾中山医学大学健康管理学院，于95年7月17日 就曾发表过 用香茅配合中药，对缓解放化疗副作用的研究，“香茅醇复方减轻肿瘤化放疗副作用”的研究报告。

该研究是以含香茅醇的西方香草植物─天竺葵，配合当归、党参、灵芝等组成的複方，让105位第3、4期的癌症患者參与，乳癌患者，有60位，占57.1% ，其次是大腸直腸癌、鼻咽癌、肺癌，對照組50位服用安慰剂，试验組有55位每天服用香茅醇复方，连续6周，副作用都有明显改善。

有助于癌症化疗患者的白血球、嗜中性白血球及免疫細胞的維持，减緩惡心、味觉异常、手腳麻木、听力減退等副作用。

研究所选用的，灵芝、党參和当归能改善食慾和调节免疫，据说天竺葵中的香茅醇則有抗炎消肿、抑癌及粘膜修护功能。

从整个研究看来其成果是香茅与中药之复方发挥的作用，单独喝香茅水对癌症病患有何作用，没有相关研究报告，也许对减轻放化疗副作用有些帮助。
（香茅醇Citronellol ）

缘的结合-夫妻

昨天，一位同事发简讯告诉我，他刚接到一位病友(从病人到成为朋友)在医院逝世的消息，很难过，很不能接受，因为前一天，才为她针灸项背痛，次日就因在医院腹腔注射时造成腹腔内出血，失血性休克而死。

另一方面，死者的丈夫本来就对另一女人有“好感”，因而也感到朋友死后，她丈夫很快会忘情而另结新欢，并感叹男人情感的易变。也觉的父母子女情更应珍惜，夫妻关系易变。

父母子女是血缘关系，那是无法改变的。
夫妻是一种特殊的关系，因无血缘关系，所以是随缘。

本草论玫瑰

《本草正义》：玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通滞 而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。

玫瑰花非但是甜蜜爱情之花，连中药之《本草正义》对它也赞誉有加。

祝愿：情人节快乐！

体重管理

5天体重管理课程

课程目标
通过新颖有趣课程内容，掌握健康减肥知识和技能
透过体重管理理论，改善不良的饮食和运动习惯，培养健康的生活方式

为期
5次课程，每次一小时半

授课语言
华语为主

体重管理课程纲要：

课程 (一)
-您的理想体重是多少？
-评估您的体重指标
-如何测量您的腰臀比率，并了解其重要性
-了解体脂肪相关的事实
-评估饮食习惯
-学习SMART目标
-小组活动/个案分析

课程 (二)
-体重控制的原理
-卡路里的基本认识
-您每天需要从饮食中摄入多少的热量？
-热量的消耗 (您是否知道游泳30分钟能够消耗多少的热量？)
-小组活动//个案分析

课程 (三)
-认识均衡饮食原则
-分析与制定餐单
-外食健康建议
-饮食行为修正策略
-小组活动//个案分析

课程 (四)
-饮食谬误
-坊间减肥理论分析 (水果减肥法，高蛋白减肥法，瘦身中心的纤体仪器等等)
-小组活动//个案分析

课程 (五)
-读懂食品标签
-小组活动//个案分析


-免费：5场专业物理治疗 师指导的运动
-免费：1场购物知识团 (在超级市场内进行)

开课
-28/2/2009 (星期六) – 9.30-11 am

联络
伍卉苓小姐 (6354 9373)
hooilin@heart.org.sg

“加油”之后

新春佳节，各式香酥糕饼一一登场。

高糖、高油脂、高热量的美食挑战、诱惑人最原始的食欲。

肉干 ---“ 加油！”

鸡蛋卷 --- “加油！”

黄梨达 --- “加油！”

腰豆酥 --- “加油！”

花生角 --- “加油！”........

烧鸡、烧鸭、淋上一杓油后才上桌的青菜.... ---“ 加油。”

体重也加了，心脏病和血管栓塞的风险也加了。

於是，减肥，要减肥。

如何正确减肥又不损健康。

心脏基金会将于28/02/09开办减肥（体重管理）和营养学课程。

导师：著名营养师伍卉苓

报名：伍卉苓小姐 (6354 9373)hooilin@heart.org.sg

新春演唱会

入埸免费/请尽早入席

日期：02/02/09 (星期一)
时间：晚上七点半-九点半
地点：星展银行演奏大厅 (三楼)
DBS Auditorium(Level 3)
DBS Building Tower 1
咨询：9782 3465 / 9759 8358

现场将会收取爱心奉献以支持磐石传播的福音事工