H1N1甲型流感与板蓝根

五月二日香港确診首宗H1N1甲型流感之后，韓、泰也出现疑似个案 。
A/H1N1 流感已攻入亚洲。

板蓝根及其冲剂等又成热门明星了。

板蓝根的功能主治:清热，解毒，凉血。

板蓝根具抗菌，抑制病毒的作用，提高人体的免疫能力。

四月30日广州中医药大学附属第一医院，温病教研室主任、博士导师钟嘉熙教授指出，根据公开报道的症状，猪流感与人禽流感、SARS一样，属于中医温病范畴，主张“驱风、清热、化湿”。

广州中医药大学附属第一医院公布中医预防H1N1甲型流感(猪流感)方：桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15 克、生薏仁15克、芦根15 克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克，上述中药材洗干净，用水浸过药面，武火煮沸15分钟就可以服用。

整张方子中怎不见板蓝根？

钟嘉熙教授指出，根据报道，猪流感病例有腹泻等胃肠道症状，中医认为苦寒伤胃，不主张使用偏苦的板蓝根。

实际上由於板蓝根，药性寒凉，属于清热解毒药，孕妇、久病体弱者，务必慎用 ，儿童饮用过多有伤胃气，不利于胃功能。

板蓝根可用于预防治疗流感，但是H1N1甲型流感，是一种新型流感，板蓝根对它有多大作用，没能确定。

个人认为，中医自古有道是：“凡是冶病，应先食疗，如食疗不愈，然后命药”。

也就是利用天然食物预防和治疗疾病才是首选。

又说：“正气存内邪不可干，邪之所凑其气必虚”。

也就是说，人的免疫功能强壮，任何病毒或病菌不能侵犯人体；病邪之所以能够侵犯人体,必定是免疫力低，身体虚弱而致病毒有机可乘。

因此，除了注意个人卫生，睡眠充足之外，加强自身的免疫力是必须，而均衡饮食，永远是极重要的一环。

多食蔬果，适量的蛋奶和肉类能供应我们身体所需要的维生素、矿物质，强壮体质，提高我们的免疫力，增强抗H1N1甲型流感病毒的能力。

何必未病先服药呢！