新春佳节,各式香酥糕饼一一登场。
高糖、高油脂、高热量的美食挑战、诱惑人最原始的食欲。
肉干 ---“ 加油!”
鸡蛋卷 --- “加油!”
黄梨达 --- “加油!”
腰豆酥 --- “加油!”
花生角 --- “加油!”........
烧鸡、烧鸭、淋上一杓油后才上桌的青菜.... ---“ 加油。”
体重也加了,心脏病和血管栓塞的风险也加了。
於是,减肥,要减肥。
如何正确减肥又不损健康。
心脏基金会将于28/02/09开办减肥(体重管理)和营养学课程。
导师:著名营养师伍卉苓
报名:伍卉苓小姐 (6354 9373)hooilin@heart.org.sg
3 条评论:
林医师
开工大吉!!
我不爱吃这些都容易发胖。哈哈哈。。。开始老的现象。呵呵。
哇!我这几天很忙,没有到Sam哪里。
她又有这样好的活动。
林医师,
你真好.每次都帮AH SAM打广告.
谢谢你.
Snowflix
不爱吃那些高脂、高糖、高热量的食品是好事。减肥行业无法赚走你的钱。
Sam自己还未正式公布,是我八卦。
三月
你不也有为"Smartfoods for tweens"在你的家发了宣传吗。
好书、好课程是应该推广的。
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