热水泡脚注意事项

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临睡前以热水泡脚，有些是为了让睡眠安稳，有些则加入些行血通络的药材，以缓解痹痛，有些只为了保健。

太饱太饿时都不宜泡脚在过饱、过饥或进食状态下泡脚。

饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

　　严重心脏病、低血压病人用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

　　糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重的后果。

　　脚气患者要小心感染患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

　　老年人泡脚不宜过久老年人每日临睡前泡脚20分钟即可，泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。