2008年7月4日星期五

落枕救星


昨天“飘雪城堡”堡主Snowflix说“我落枕了。”
今天下午来了个中学生说落枕了,项痛不能转侧。
告诉她用针灸可立即缓解疼痛,初时她因怕针刺会痛而猶疑不决,很快的她决定试试,
於是在她的落枕穴下针捻针,嘱她转动颈项,当她尝试转动颈部时,兴奋的说“我的颈项可以转动了,不痛了。”

落枕穴是治疗落抌的特效穴,位于手背侧,当第2、第3掌骨间,即手背食指与中指之间,按压有酸麻感,在指掌关节后约0.5寸处,可采用左侧项痛取右手落枕穴,右项痛取左穴,或双侧同时按压。(穴位的位置请參考附圖,红点处是穴)。

遇有落枕可用手指指腹側面按压穴位,同時緩慢转动颈项,缓解疼痛有效。

9 条评论:

jl 说...

颈项常有转头不灵光问题,尝试,按着后转动颈项,果然颈项很鬆动灵活了,好灵验涡,真谢谢。

林英 说...

jl
感谢你的回馈。

Snowflix 说...

太谢谢你了。
就是因为我不敢针灸咯。
我常问诊的中医师就给我推了推。也很痛。不过推了之后我的头就能转了。
你画的那个穴位,是左右手都要按压吗?还是右边痛按右手,左边痛就按左手呢?

婷婷 说...

林医师,
你好,初次到访!
我先生这两天也有落枕的问题,
回去试试看。谢谢!

林英 说...

snowflix
正如我文中所写:

"可采用左侧项痛取右手落枕穴,右项痛取左穴,或双侧同时按压。"

"遇有落枕可用手指指腹側面按压穴位,同時緩慢转动颈项,缓解疼痛有效。"
谢谢光临。

林英 说...

婷婷
感谢并欢迎你的到访。
希望你先生已复原。

Snowflix 说...

谢谢你林医师。
我以后如果在落枕,就没那么痛苦了。

marytance 说...

从snowflix部落逛过来,读了你的文章,受益不浅,感恩。

林英 说...

snowflix
谢谢你继续到访。

marytance
欢迎及感谢你的到这小角落来,欢迎有空时再来逛逛。我也去了你多采多姿的園地参观,也有所得,谢谢。