在日常诊疗中，病友们常提问吃燕窝对康复有帮助吗？可不可以吃燕窝？
藉此引用文献及网络上相关评述，让大家自行理解和判斷。
《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”
香港中文大学生物化学系关培生教授、汪润祥教授合著的《燕窝考》所分析：燕窝含蛋白质49.9％，有大量的生物活性蛋白分子，及少量脂肪和磷、硫、钙、钾等成分，对人体有滋阴复壮的作用。
点评专家：中医院保健部主任、美容科主任、主任医师翁丽丽
燕窝主要成分以蛋白为主，从中医的机理来说，它能滋阴养颜。但它不是药品，单纯进食燕窝就能治好病是不可能的。
燕窝的适应症主要是阴虚体质。阴虚常表现为头晕腰酸，口干舌燥，甚至肺结核的恢复期病人，肿瘤阴虚的类型人也属阴虚体质。
点评专家：妇幼保健院营养医师蔡李倩
很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好，孕妇不必特意食用。
体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。
用燕窝来补充营养作用不大，它甚至还不如鸡蛋、鱼、牛奶、肉、猪蹄等。
总之，对于进补燕窝，我们既不反对也不提倡。
你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！(詩篇 34:8)
没有评论:
发表评论