月见草油

月见草油，(EVENING PRIMROSE OIL)取自月见草的种子。
　　
　　它含有多元不饱和脂肪酸月见草油含有大量的必需脂肪酸 - γ-亚麻酸Gamma Linolenic Acid（GLA）。
　　γ-亚麻酸，是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体生理功能有良好的调节作用。
　　

γ-亚麻酸属多元不饱和脂肪酸，能增大了总胆固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代谢。它又同时可从血液中清除甘油三酯，减少了内源性总胆固醇的合成，故γ-亚麻酸具有降低总胆固醇的功能。
　　

γ-亚麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，更能排除已蓄积在细胞内的胆固醇。
　　
　　γ-亚麻酸也可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。
　　

另外γ-亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。
　　γ-亚麻酸对妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等）也具良好的改善作用。
　　

至于月见草油有減肥或增胖的作用吗，我不确定。