打麻将防老人痴呆症？

听说多打麻将、下棋、动动脑，才不会得老人痴呆症，这样说对吗？

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从脑保健的角度而言，适当打麻将、下棋是一种智慧与趣味结合的活动。
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打麻将，下棋从开局起，就得开动脑筋，在整个过程中，战况往往错综复杂，战局陷入困境时，不得不设法绝处逢生。局势顺利，力求稳住阵脚，扩大战果，直到最后胜利，这些都得依赖大脑的功能活动。
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打麻将时四个人对垒必须时时注意他人的动态，随时改变自己的战略，大脑如此复杂的连续活动，无疑能改善脑细胞的代谢活动，防止脑细胞退化，老化。
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打牌下棋的过程中，彼此交谈，能联络感情，己脱离工作岗位的老年人玩上几圈麻将，可摆脱单调的家庭生活，有助于克服孤独感和寂莫感。
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此外，读书阅报、唱卡拉ok、逛街购物，跳午都有助身心健康。

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