2009年3月1日星期日

年轻人的关节退化

除了中老年人面对关节退化的困扰,年轻人关节退化问题也日益普遍。

年轻患者逐年增加主要是因运动不当导致关节损伤,如过度、过激烈的运动易造成关节面、软骨的损伤;或没人指导下运动或健身的姿势不正确,剧烈运动前没有充足的准备活动,关节处于干燥状态时就开始激烈活动。

另一些年青人,缺乏运动,嗜食厚味,肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变,导致关节的生物力学都有所改变。大多数肥胖者膝骨关节病变的常见部位集中于内侧软骨。尤其缺少运动的肥胖者更易患此病。

4 条评论:

mary 说...

这个时候您应该是在睡梦中。
我的部落格这几天都无法开启,老是出现operation aborted的小窗,我只好开了另一个,现在是以新家地址登录,特来通知。

林英 说...

mary
你好,谢谢你。
你发信息来时,是我刚起身的时候。
都快天亮了你还没睡?还是早起?
这几天你的部落格确是有点问题,但还是可以游览,只是不时跳出小眶诓。

twister 说...

请问如何延缓年轻人关节疼痛的问题呢?有什么食物或药物能有效治疗呢?

Sam Ng 说...

林医师,请分享中医如何帮助痛风病人减轻痛苦。谢谢。