2009年3月13日星期五

足跟痛的治疗


足底肌膜炎的护理,如休息、不赤腳、熱敷、穿好的氣墊鞋、寬鬆的鞋,避免高跟、太緊或太硬的鞋。 


中医认为足跟痛多属肝肾虚损,可以六味地黄丸为基础隋症加入清热消炎药,或活血舒经药。此外物理治疗,针灸、热敷、推拿可有一定的功效。

山东中医杂志,2003年6月22卷第六期,赵静 等报导,针灸太溪穴治疗足跟痛,总有效率达96.9%。

报导以30号1.5寸针,直刺入0.5-1寸,针尖斜向足跟患病处,配合艾条灸,5次为1个疗程,休息3天,3个疗程统计疗效,总有效率96.9%。针刺可使挛缩组织松解,解除病灶对神经,血菅的压迫和刺激,消除炎性水肿,加艾灸共奏疏经活络,散寒止痛之目的。

如经上述各种治疗后,症状不减则需服用非類固醇消炎止痛劑、來達到減壓及肌腱消炎的目的。 如果恢復效果不佳,或保守治療速度緩慢,可局部注射类固醇。如果所有上述治療失敗,则要以手术放松筋膜。
(上图为太溪穴位图,取自网络)
  

4 条评论:

Snowflix 说...

林医师
对不起,好久没过来看你。
忙得发慌。
谢谢你的妇女节祝福。
祝你一切顺利!

林英 说...

Snowflix
你太客气了。
在你的城堡的留言板上你己谢过了。
希望你在忙中要注意健康。

marytance 说...

谢谢你所提供的治疗方法,
我保留起来了。

林英 说...

Marytance
谢谢你。
真愿你的关节也健康。