从补充胶原蛋白想到

目前在保健品加入胶原蛋白似乎己成潮流，从鸡精到益生菌产品，当然也有胶原蛋白产品。
然而有文献告诉我们：
.....“无论你有多热衷补充胶原蛋白，补充富含胺基酸的鸡蛋、黄豆、猪肉等蛋白质食物，对于您的皮肤、荷尔蒙平衡及整体健康，帮助绝对比补充胶原蛋白更有用 。”
...“其实，想要促进体内胶原蛋白的修护及形成，更重要的是补充足量的维生素C，当体内将胺基酸原料合成束状胶原蛋白的生化反应中，维生素C则是扮演不可或缺的辅酵素（Co-enzyme）角色，没有足量的维生素C，即使补充再多的胺基酸，也无法在体内形成胶原蛋白，想让皮肤水当当或希望修护关节胶原蛋白，补充维生素C才是真正比较有用的方式。“

也就是说，吃胶原蛋白是没有什么作用的。
然而，却有好些服了胶原蛋白产品的人士，认为
筋骨等病痛确实有缓和，皮肤也较润滑，皱纹减少等。

这与服了醋蕃茄或服了其他健康食物而自觉各种疾病得到医治的个案有相似之处。
不太合理，但确是有效(?)

诗篇 1：6 因为耶和华知道义人的道路．恶人的道路、却必灭亡。